Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Sexuelle Unlust ist ein heikles Thema in Beziehungen. Schuldzuweisungen oder falsche Schlussfolgerungen machen es oft schwer, herauszufinden, warum die Erotik im Bett fehlt. Dabei sind die Probleme meist leicht zu lösen. Eine Paar- und Sexualtherapeutin nennt die häufigsten Ursachen für sexuelle Unlust und zeigt konkrete Wege auf, wie die Libido wieder befeuert werden kann. Mehr dazu: Liebe und Beziehung: So viel Sex sollten Paare in einer Woche haben. Keine Lust, Schmerzen oder kein Orgasmus : Die Sexualität von Frauen ist anfällig für Störungen. Nach Angaben Meine Frau Möchte Kein Sex Berufsverbandes der Frauenärzte hat fast jede dritte Frau in Deutschland zeitweise keine Lust auf Sex. Etwa elf Prozent berichten über sexuelle Erregungsstörungen. Zehn Prozent haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und jede vierte Frau verspürt Hemmungen beim Orgasmus. Diese Orgasmus- und Erregungsstörungen sowie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden unter dem Begriff Libidoverlust zusammengefasst. Das sind Dinge, die Frauen Meine Frau Möchte Kein Sex auf Sex machen. Umgekehrt können Verunsicherungen durch den Partner, den Job, aber auch durch Instagram-Filter und Schönheitsideale die Lust bei Frauen mindern. Oft stecken auch körperliche oder psychische Erkrankungen hinter der Lustlosigkeit: Gynäkologische Probleme wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr DyspareunieVerkrampfungen der Scheidenmuskulatur VaginismusEndometriose Wucherungen von gebärmutterschleimhautähnlichem Gewebe im Unterleib und Scheidentrockenheit führen zu Beschwerden, die das Lustempfinden beim Sex mindern. Andere psychische Erkrankungen wie Angststörungen, psychische Traumata, Persönlichkeitsstörungen und Zwangsstörungen können ebenfalls eine Rolle spielen. Ebenso können Suchterkrankungen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch zu einem Libidoverlust führen. Lesen Sie auch: Erektionsstörungen sind Kopfsache? Die Ursachen im Überblick. Das Lustempfinden hänge auch vom Hormonhaushalt und damit vom Zyklus ab, sagt die Paar- und Sexualberaterin Wagner. Zudem gebe es Lebensphasen, in denen Frauen weniger Lust auf Sex hätten — zum Beispiel während oder kurz nach einer Schwangerschaft. In dieser Zeit machen Frauen nicht nur viele körperliche, hormonelle und psychische Veränderungen durch. Auch Angst, Stress und mangelndes Selbstvertrauen lassen Schwangere eine Achterbahn der Gefühle durchleben, was sich auf die Lust auswirkt. Hinzu kommen die Wechseljahre, die bei vielen das Interesse an Körperlichkeit schwinden lassen. Auch Medikamente können die Libido hemmen, schreibt die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. Dazu gehören Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Mittel gegen Bluthochdruck. Bei diesen Medikamenten kommt es laut LZG in bis zu 80 Prozent der Fälle zu sexuellen Störungen, vor allem zu Lustlosigkeit und Orgasmusstörungen. Auch Kortison und einige Mittel gegen Magen-Darm-Beschwerden sollen diese Wirkung haben, ebenso die Antibabypille. Auch das Ausbleiben eines Orgasmus gehört zu den typischen Merkmalen sexueller Lustlosigkeit. Sex ohne Orgasmus ist aber laut Paartherapeutin Wagner keine typische Störung. Die Plateauphase ist die längste Phase des sexuellen Reaktionszyklus. Sie entspricht einem dynamisch ansteigenden Erregungsniveau zwischen Erregungsanstieg und Orgasmus. Lesen Sie auch: Studie enthüllt: Pille erhöht das Risiko für Depressionen. Wie jedes Gefühljeder Gedanke und jede Empfindung ist auch die Lust nicht von Dauer. Sexuelle Unlust ist die Kehrseite der sexuellen Lust und laut der Expertin zunächst ganz normal und notwendig, um wieder Lust zu empfinden.
Beziehung: Keine Lust auf Sex? Expertin erklärt – Das kann bei Frauen die Ursache sein
Meine Frau will fast keinen Sex mehr: Muss ich also auch verzichten? Was tun? Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Erfahrungsbericht rund um ein Dilemma. Berlin. Paare mit Kindern haben weniger Lust auf Sex. Einmal im Jahr genügt Linda, ihrem Mann nicht. “Meine Frau hat keine Lust mehr auf Sex. Was tun?” - Expertin beantwortet heikle Frage | GQ GermanyUnd es gibt auch noch viele andere Problemchen, die sicher mehr werden wenn ihr euch trennt. Wie war das in eurem Liebesleben ausbalanciert? Auch Männer wünschen sich verführung. Mein Mann und ich sind seit 20 Jahren zusammen — er war sexuell sehr unerfahren, als wir ein Paar wurden. Wir haben unsere Ehe deswegen geöffnet. Da das nicht so von meiner Frau angenommen wurde, nahm die Therapeutin an, dass meine Frau den Sex als Machtinstrument einsetzt und die Therapie wandte sich in diese Richtung.
Vielleicht muss der Therapeut Strategien erarbeiten
Fragen Sie sich dann gemeinsam, in welcher Form. Berlin. Erklären Sie Ihrer Partnerin so gut wie möglich, was es mit Ihnen macht, verzichten zu müssen. Erfahrungsbericht rund um ein Dilemma. Eine Expertin erklärt, ob sexuelle Unlust normal ist. Finden Sie heraus, ob sie etwas belastet, sie generell mit der Beziehung unzufrieden ist oder gewisse sexuelle Vorstellungen und Wünsche nicht. Was tun? Paare mit Kindern haben weniger Lust auf Sex. Einmal im Jahr genügt Linda, ihrem Mann nicht. Keine Lust auf Sex? Der Libidoverlust bei Frauen kann viele Ursachen haben.Fremdgehen ist keine Option, Selbefriedigung keine Dauerlösung. Anmelden Mein Konto. Ihr beide habt Wünsche in der Beziehung, die vom Gegenüber nicht mehr erfüllt werden. Wie können erwachsene Menschen vernünftig damit leben, ohne das Bedürfnisse komplett unter den Tisch fallen? Und wer einfach sagt, Sexualität ist mir nicht mehr wichtig, sollte auch mal in sich gehen, in welche Lage der Partner oder die Partnerin damit gebracht wird. Kommt er nur einen Schritt näher, wurde ihm ja direkt unterstellt er würde es nur machen um Sex zu bekommen. Danach war ich mir selbst überlassen. Den Grund in der fehlenden Zeit oder dem Dauerstress im Beruf zu sehen, hilft da auch nicht lange weiter. Im Live-Ticker halten wir Sie über die wichtigsten Entwicklungen, Reaktionen und Einschätzungen auf dem Laufenden. So lösen sich Probleme oft von selbst und sexuelle Wünsche und Vorlieben können besser ausgelebt werden. Leider ist das alles etwas fad, wenn die emotionale Bindung schon so beschädigt ist. Das alleine finde ich schon problematisch. Kennt ihr diese irgendwie lustigen, aber mit der Zeit nervenden Andeutungen? Ich spreche das Thema immer mal wieder an, sie hat teilweise gute und nachvollziehbare Gründe. Wenn ein Partner keine Lust mehr auf Sex hat, kann es sinnvoll sein, individuelle Lösungen zu finden, die auf die Bedürfnisse beider Partner abgestimmt sind. Dazu braucht es für beide vorher Möglichkeiten, die sinnvoll und nährend sind, um selbst wieder zum guten "sich selbst Spüren" zu kommen. Die Bereitschaft aufeinander zuzugehen, wird auf beiden Seiten stetig kleiner. Auch Angst, Stress und mangelndes Selbstvertrauen lassen Schwangere eine Achterbahn der Gefühle durchleben, was sich auf die Lust auswirkt. Es fühlt sich aber an, als wäre ich ihr, was das angeht, egal. Wann hat die sexuelle Unlust angefangen? Auch ich habe in den Jahren schon mit dem Gedanken gespielt ich bin ehrlich. Am Ende geht es darum, aufrichtig und liebevoll mit euren Unterschieden umzugehen. Durch Paartherapie in Dialog treten. Als Paar waren wir und zu Paartherapien, leider ohne geeigneten Tipps für einen mit mehr Libido. Sexuelle Unlust ist die Kehrseite der sexuellen Lust und laut der Expertin zunächst ganz normal und notwendig, um wieder Lust zu empfinden. Wer gibt zuerst nach? Auch Medikamente können die Libido hemmen, schreibt die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e. Tja, auch das ist eine lange Geschichte. Schuldzuweisungen oder falsche Schlussfolgerungen machen es oft schwer, herauszufinden, warum die Erotik im Bett fehlt. Aktuelle Themen.
