Annika Vollmer ist freie Autorin in der Online-Redaktion von mylife. Sie studierte Wirtschaftsjournalismus mit Schwerpunkt Service- und Ratgeber-Journalismus. Nach ihrer Ausbildung zur Redakteurin zog es Annika in den Süden zum Burda-Verlag. Dort arbeitete sie bei verschiedenen Magazinen. Seit ist sie als freie Journalistin selbstständig und schreibt für Online-Portale und Zeitschriften. Wie verändern sich Sexualität und Verhütung in den Wechseljahren? Das hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Während manche Frauen unter einem Libidoverlust leiden, entdecken andere ihre Sexualität neu. Lesen Sie hier mehr zum Thema Wechseljahre und Sexualität! Mit dem Eintritt in die Wechseljahre beginnt für die Frau eine neue Lebensphase. Um den Sex Unlust In Den Wechseljahren Geburtstag herum nimmt die Hormonproduktion in den Eierstöcken langsam ab, bis diese zwischen 60 und 65 Jahren ihre Arbeit komplett einstellen. Das bedeutet nicht, dass Sie in dieser Phase auf Verhütung verzichten können. Im Gegenteil: Auch in den Wechseljahren ist Verhütung wichtig. Zwar wird eine Schwangerschaft mit zunehmendem Alter immer unwahrscheinlicher, da die Anzahl der befruchtungsfähigen Eizellen abnimmt. Als Faustregel gilt: Nach der letzten Regelblutung sollten Sie noch ein bis zwei Jahre lang weiter verhüten. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Frauenarzt. Wann die letzte Regelblutung einsetzt, ist übrigens von Frau zu Frau verschieden: Während sich die eine schon mit Mitte 40 von ihrer Periode verabschiedet, haben andere noch mit Anfang 50 Blutungen. Wissenschaftler untersuchen darüber hinaus weitere Einflussfaktoren: So wurde in Studien häufig beobachtet, dass verheiratete Frauen später in Sex Unlust In Den Wechseljahren Wechseljahre kommen als unverheiratete oder geschiedene Frauen. Warum das so ist, wird noch erforscht. Mehr über die Phasen der Wechseljahre erfahren Sie im Beitrag " Wechseljahre - ab wann? Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigt mit zunehmendem Alter. Deshalb raten Ärztinnen in den Wechseljahren von der Pille ab. Alternativ bieten sich folgende Methoden zur Verhütung in den Wechseljahren an:. Die Menopause wirbelt das Sexualleben mitunter ordentlich durcheinander: Manche Frauen haben keine Lust mehr auf Sex, andere berichten dagegen von einer Luststeigerung in den Wechseljahren. Woran das liegt, erfahren Sie im Folgenden. Von einem Libidoverlust spricht man, wenn das sexuelle Verlangen deutlich vermindert ist. Betroffene haben schlichtweg keine Lust auf Sex. Umfragen zeigen, dass Libidoverlust bei Frauen in den Wechseljahren relativ häufig vorkommt: Eine Telefonumfrage mit 1. Männer haben ähnliche Probleme. Zwar sind es nicht die Wechseljahre, die sich auf die Sexualität beim Mann auswirken. Es sind vielmehr die körperlichen Veränderungen durch das zunehmende Alter, die ihm zu schaffen machen. Dadurch steigt das Risiko für Erektionsstörungen und Libidoverlust. Bei Frauen sinkt der Spiegel der Sexualhormone deutlich schneller ab als bei Männern. Viele Mediziner sehen darin die Ursache dafür, dass Frauen in den Wechseljahren weniger oder keine Lust mehr auf Sexualität verspüren. Fakt ist jedoch: Die Ursachen für den Libidoverlust in den Wechseljahren sind wenig erforscht. Neben körperlichen Ursachen kommen auch seelische Faktoren für vermindertes oder fehlendes Verlangen in Frage, zum Beispiel:.
Lust in den Wechseljahren – so stärken Sie Ihre Libido
Lust in den Wechseljahren - so stärken Sie Ihre Libido - Menopause Zentrum Man liest und hört es immer wieder: Bei Frauen in und nach den Wechseljahren sinkt die Lust auf Sex. Es ist naheliegend, dafür – genau wie für viele andere. Mit dem Alter verändert sich der Körper und auch im Bereich Sexualität kommt es zum Wandel. Das bedeutet jedoch nicht gleich Enthaltsamkeit. Sexualität in den Wechseljahren - sexanzeigen-huren.onlineIm Urlaub hat man weniger Stress und mehr Zeit für die Beziehung. Das bedeutet nicht, dass Sie in dieser Phase auf Verhütung verzichten können. Durch hormonelle Therapien wie der bioidentischen Hormontherapie können Frauen starken Hormonschwankungen vorbeugen. Entspannung: Stress wirkt sich negativ auf die Sexualität aus. Möglicherweise stören Ihren Partner die körperlichen Veränderungen gar nicht so sehr, wie Sie das automatisch angenommen haben.
Ursachen von Lustlosigkeit in den Wechseljahren
Vorübergehend können auch Erkrankungen wie Diabetes oder Herz. Letztere können zum Beispiel in den Wechseljahren dazu führen, dass die Lust auf Sex abnimmt. Das bedeutet jedoch nicht gleich Enthaltsamkeit. Mit dem Alter verändert sich der Körper und auch im Bereich Sexualität kommt es zum Wandel. Man liest und hört es immer wieder: Bei Frauen in und nach den Wechseljahren sinkt die Lust auf Sex. Es ist naheliegend, dafür – genau wie für viele andere. In der Gesellschaft besteht die Auffassung, dass Frauen in den Wechseljahren die Lust am Sex verlieren. Das ist wissenschaftlich nicht bewiesen und daher ein.Frauen können die Wechseljahre sexuell auch als sehr befreiend empfinden, weil die Gefahr einer Schwangerschaft nicht mehr besteht. Haben Sie Fragen zu den Wechseljahren oder Sex im Alter? Und denken Sie immer daran: nicht nur Sie, auch Ihr Partner wird älter — möglicherweise machen Sie sich ganz ähnliche Gedanken und beide sind erleichtert, wenn einer den Mut aufbringt, das Thema einmal anzusprechen. Beispielsweise wird durch Östrogen die Scheide befeuchtet, die Schamlippen und die Schleimhaut der Blase. Bei starken Wechseljahresbeschwerden und schweren psychischen Symptomen kann auch eine Hormonersatztherapie helfen. Offenheit in der Partnerschaft hilft durch die Wechseljahre Sie haben keine Lust mehr auf Sex? Teufelskreis bei Scheidentrockenheit Auch die Psyche nimmt Einfluss auf die Feuchtigkeitsproduktion. Zum Beispiel zeigt sich Hauttrockenheit auch in der Scheide, sodass Frauen weniger natürliche Feuchte haben. Anja Albrecht Dr. Können Frauen ihren veränderten Körper selbst nicht mehr wertschätzen, lässt die Lust zum Sex nach. Dieser führt unter anderem zu einer: Verdünnung der Vaginalhaut Verringerung der Vaginalsekretion Verzögerung der vaginalen Gleitfähigkeit bei sexueller Erregung Alle Schleimhäute werden in den Wechseljahren dünner und trockener — so auch die Genitalschleimhaut. Um die Wechseljahre ranken sich Mythen aller Art: Frauen hätten Stimmungsschwankungen, weniger Lust auf Sex oder dauernd Schweissausbrüche. Zum Inhaltsverzeichnis. Ein weiteres typisches Symptom erhöhter Testosteronwerte ist die Scheidentrockenheit, was Berührungen unangenehm machen kann. Wissenschaftliche Standards:. Östrogen hält das Gewebe elastisch und belastungsfähig. Für die Verhütung in den Wechseljahren stehen praktisch alle gängigen Verhütungsmethoden von der klassischen Pille, über die Hormonspirale bis zur natürlichen Verhütung zur Auswahl. Daher ist es wichtig, solche Anzeichen ernst zu nehmen und offen in der Partnerschaft zu kommunizieren. Gleitmittel oder Feuchtigkeitsgele bzw. Bei Frauen um die 40 kann ein sinkender Östrogenspiegel jedoch zu körperlichen und psychischen Veränderungen führen, die die Lust beeinflussen:. Das hängt von der Ursache ab. Seien Sie also ehrlich zu sich selbst: Warum habe ich keine Lust mehr auf Sex? Dort arbeitete sie bei verschiedenen Magazinen. Behandlung Wechseljahresbeschwerden Beschwerdefrei durch die Wechseljahre: Behandlungsoptionen im Überblick von Hormontherapie bis zur Selbsthilfe. Veränderungen des Körpers und des Körpergefühls Sexuelle Lust ist nicht nur körperliche Erregbarkeit. Betroffene haben schlichtweg keine Lust auf Sex. Ja, bei einigen Frauen kann es in den Wechseljahren auch zu einer Steigerung der Libido kommen. Als erfahrene Gynäkologin steht Ihnen Dr. Sie sind hier: Startseite Wechseljahre Wechseljahre: Sexualität. Versuchen Sie deshalb, mit viel Geduld an die neue Situation in Ihrem Leben heranzugehen. Bei plötzlichem Libidoverlust sollten Sie dies zunächst gynäkologisch abklären lassen. Für die meisten Paare liegt der erste wichtige Schritt im Ansprechen der sexuellen Unlust. Das alles bedeutet jedoch nicht, dass Sie im Alter enthaltsam leben müssen. Brennen und Jucken oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr können bei Frauen in jedem Alter auftreten. Scheidentrockenheit erleben viele Frauen in den Wechseljahren, da durch den veränderten Hormonspiegel der Feuchtigkeitshaushalt im Intimbereich abnimmt.
