Sexualität ist ein sensibles Thema, gleichzeitig wichtiger Bestandteil von Paarbeziehungen. Offen darüber geredet wird kaum. Wir wollen das ändern und haben mit der Sexologin Jana Welch gesprochen. Sie erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Wochenblatt: Viele Menschen, die eine langjährige Beziehung haben, Guter Sex Trotz Langer Beziehung Folgendes: Der Sex wird immer weniger, hört vielleicht ganz auf. Wie kommt es dazu? Jana Welch: Die Gründe sind vielfältig. Ich formuliere es mal grundsätzlich: Eine Beziehung steht auf zwei Säulen. Sexualität auf der einen Seite, auf der anderen Seite Liebe und Zärtlichkeit. Meistens investieren Menschen am Anfang einer Beziehung viel in die Säule der Sexualität. Irgendwann überwiegt die Säule der Liebe und Zärtlichkeit und es entwickeln sind Routinen in der Beziehung. Das ist normal, das blöde daran ist, dass die Sexualität sich etwas anderes wünscht als die Liebe. Die Sexualität wünscht sich das Geheimnisvolle, Neue und Aufregende. Welch: Viele Männer wundern sich, dass ihre Frauen mit der Zeit keine Lust mehr auf Sex haben. Das liegt aber nicht daran, dass die Frauen weniger lustvoll sind. Im Gegenteil: Frauen und Männer haben gleichviel Lust. In ihrer Sexualität sind Frauen aber anspruchsvoller und kreativer. Sie wünschen sich neuen, aufregenden Sex und nicht immer nur das vorhersehbare Schema F. Bei Männern kommt es immer wieder vor, dass sie sich unter Druck gesetzt fühlen und deshalb Probleme mit ihrer Erektion haben. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Viele fürchten, sich zu blamieren. Sie entscheiden sich dafür, keinen Sex mehr mit ihrer Partnerin zu Guter Sex Trotz Langer Beziehung und verzichten zudem oft auf kleine wunderbare Alltagssexualitäten — denn die könnten ja eine sexuelle Handlung nach sich ziehen. Da ist der Klick auf eine Pornoseite weniger beängstigend. Welch: Ich bin kein Freund von Statistiken, denn dabei wird meist nur abgefragt, wie häufig Paare Sex haben. Hast du dich deinem Partner nah gefühlt? Konntest du zum Orgasmus kommen? Männer kommen fast immer, Frauen viel seltener. Man muss sich schon mal fragen: Wäre es umgekehrt — wie viel Lust hätten Männer dann noch auf Sex? Wochenblatt: Das bedeutet, dass der Sex, der am Anfang einer Beziehung intuitiv und ohne viel Mühe funktioniert, plötzlich mehr Aufmerksamkeit braucht? Welch: Ganz genau. Es geht ab einem bestimmten Punkt darum, aktiv Zeit in den Sex zu investieren, sich damit zu beschäftigen. Sie können sich das vorstellen wie ein neues Projekt, den Kauf eines Traktors oder den Stallbau. Es ist sehr wichtig, mal darüber nachzudenken: Was bedeutet denn Sex, wie passiert er? Für viele Menschen ist Sex gleichbedeutend mit Penetration. Für mich ist Sexualität eine intime Begegnung. Durch das Nachdenken eröffnen sich neue Möglichkeiten: Vielleicht verzichten Paare auf Penetration, aber das bedeutet nicht, dass sie gleichzeitig auf Intimität verzichten müssen. Man darf sich also immer fragen: Wie könnte eine intime Begegnung aussehen, dass ich wieder Lust auf sie habe?
Sexleben in Langzeitbeziehungen – 10 Frauen sprechen darüber
11 Tipps, wie du dein Sexleben wieder auffrischst | MEN'S HEALTH Wir haben wenig Sex: Ist unsere Beziehung kaputt? Unsere Sexpertin Anja Drews erklärt, warum die Lust verschwindet und wie Sie auch in Langzeitbeziehungen ein erfülltes Sexleben haben können. Welche Gründe hat die Sexflaute in der langen Beziehung? Wie viel Sex ist eigentlich normal? Lange Beziehung, weniger Sex: Was hilft und warum das nicht schlimm sein mussWochenblatt: Hat es einen Einfluss auf die Sexualität, wenn man Kinder bekommt? Stell dir einige Fragen: Liegt deine Unlust vielleicht daran, dass du und dein:e Partner:in euch nur noch selten Zeit nehmt, in der ihr auch aufeinander konzentriert? DOI: Typ-Frage - Gleich und gleich. Aber wir haben immer noch viel und oft Sex, manchmal bleiben wir dann doch den ganzen Nachmittag im Bett und ganz oft packt es uns immer noch so spontan und leidenschaftlich wie früher.
Tipps für mehr Spaß am Sex
Dazu gibt es Tipps von einer Schweizer Sexologin. Ein Paar erzählt, wie sich ihr Sexleben über fünf Jahre hinweg verändert hat. Welche Gründe hat die Sexflaute in der langen Beziehung? Wir haben wenig Sex: Ist unsere Beziehung kaputt? Sexologin Jana Welch erklärt, wie wieder mehr Intimität möglich ist. Unsere Sexpertin Anja Drews erklärt, warum die Lust verschwindet und wie Sie auch in Langzeitbeziehungen ein erfülltes Sexleben haben können. Wie viel Sex ist eigentlich normal? Sex in Beziehungen ist ein sensibles, aber wichtiges Thema.Lange Beziehung, weniger Sex: Was hilft und warum das nicht schlimm sein muss. Ihr seid sogar beste Freunde? Das kann eine neue Stellung sein, ein neuer Ort oder etwas ganz anderes. Lust und Liebe. Offen darüber geredet wird kaum. ShanDei schrieb:. Also ja, ich kann glücklich behaupten, dass wir eine Langzeitbeziehung mit fantastischer Sexualität leben, das Begehren ist immer noch da, dazu haben wir uns auch gemeinsam sexuell weiterentwickelt und tun das noch. Belasten dich Gedanken über die Beziehung oder deinen Job? Nur, wenn ich mir ein Ja zu meiner eigenen Lust gebe, kann ich sie leben. Typ-Frage - Gleich und gleich. Erst sollte man seine eigene Sexualität erkunden, um dann auf den Partner oder die Partnerin eingehen zu können. Zumindest haben beide es irgendwann einmal getan, soviel steht fest. Diese Petting-Techniken machen scharf. Einige neue Studien haben die Mechanismen hinter der Kraft der Selbsterweiterung genauer ins Visier genommen. Von Jochen Metzger. In den vergangenen Jahren hat sich die Forschung zunehmend um ein Phänomen gekümmert, das man im Englischen als sexual desire discrepancy bezeichnet. In den darauffolgenden Jahren wirkt sich die Beziehungsdauer kaum noch messbar aus. Hefte Produkte. Wir sind noch nicht lange zusammen 2,5 Jahre , trotzdem finde ich auch, dass unser Sex tausendmal besser ist als am Anfang. Zu unseren Angeboten. Für Kinder sind das aber erst mal nur Körperteile ohne sexuellen Kontext. Artikel zum Thema Beziehung. Bundestagswahl Ich habe vor ein paar Jahren von einer Studie gelesen, die mir seitdem durch den Kopf spukt: Wenn Frauen und Männer eine neue Beziehung eingehen, verliere. Das ist für Männer sehr schwierig, weil sie sich dann nicht mehr männlich fühlen. Alternativen zu Viagra: die besten natürlichen Potenzmittel. Sie musste einiges auf sich nehmen. Dieses Interesse am Expliziten ist neu in der psychologischen Erforschung unserer Sexualität Der Höhepunkt der Frau Bei allem Interesse der Psychologen an gelebter Sexualität — auch im Jahr kommen die meisten Forschungsergebnisse als nüchterne Umfragestatistiken daher. Während des Studiums übernahm ich schon mal die Mutt.
